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[問題]單跳的問題 |
| 房東：小修 發表時間：2010-12-04 |
我現在在練單手跳 有稍微抓竿子習慣一點跳的動作 但是直接開始跳時 發覺一開始上去的第一下很難穩住 我知道有人說要先跳一下縮腳穩住 然後在一下一下跳 還有手的有出到力氣嗎? 我發覺我自己手會軟掉 對抖 如果有大大知道意思的請解惑一下 小弟感謝 |
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| 1 樓住戶：章魚 發表時間：2011-05-03 |
手用到的力氣不多 大部分適用大腿壓的 |
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